Terapia Grupal

Trabajamos en conjunto

La terapia de grupo es un método potente de cambio y de crecimiento, en el que un grupo de personas se reúne para realizar un trabajo terapéutico. Los miembros del grupo pueden compartir: una problemática; un objetivo; o, una etapa del ciclo vital, cuyos desafíos se elaboran dentro del grupo, con el objetivo de reconocer y desarrollar el potencial y las capacidades personales y relacionales de cada uno de sus miembros.

¿Cómo funciona?

Cada grupo, dependiendo de su temática, funciona de manera distinta. Sin embargo, hay una estructura básica que siempre está presente. En un primer momento, se selecciona un grupo de 6-12 personas que pueden beneficiarse de un trabajo grupal. Los encuentros son semanales o quincenales y tienen una duración de 1 ½ o 2 horas. El terapeuta actúa como un facilitador del trabajo, proponiendo temas, ofreciendo material informativo, y guiando el proceso. El contenido de todas las sesiones es confidencial. La confianza, el respeto mutuo y la confidencialidad son elementos imprescindibles para el buen funcionamiento y el desarrollo del grupo. En este caso tenemos la facilidad de que para hacer la terapia no es necesario salir de casa, gracias a nuestra aplicación por videoconferencia, podemos acceder a la terapia on line y compartir con el resto de componentes del grupo una sesión óptima.

¿Cómo me puede ayudar?

El grupo ofrece a sus miembros la oportunidad de: expresarse libremente; recibir apoyo y comprensión; compartir problemas y encontrar soluciones; abrirse a nuevas ideas, pensamientos y visiones del mundo; aprender sobre uno mismo y los demás. También, cada persona tiene la posibilidad de ampliar su red social, y explorar nuevas maneras de relacionarse e interactuar con los demás.

El trabajo en grupo suele ser un buen complemento de la terapia individual, y puede convertirse incluso en una buena alternativa. A fin de cuentas, todos vivimos en compañía de otras personas, y la mayoría de nuestras dificultades surgen en un contexto social.

Motivos de consulta más frecuentes

Muchas personas, con diferentes perfiles, pueden beneficiarse de un proceso terapéutico grupal. Algunos de los temas que tratamos con mayor frecuencia son:

  • Dificultades en las relaciones
  • Depresión
  • Ansiedad
  • Pérdidas
  • Traumas
  • Manejo de la Agresividad
  • Celos
  • Etc.

Además de abordar dificultades específicas, los grupos también pueden centrarse en distintas áreas de crecimiento personal. En Zentra-T estamos realizando una variedad de talleres on line a nivel grupal

“Diálogo con las Emociones”
“Tomar decisiones, crear nuestros destinos”
“Herramientas de Comunicación”
“Desempleados en el siglo XXI”
“Fibromialgia”
“Cuidadores de Personas Dependientes”
“Autoestima”
“Sobrevivir a la Infidelidad”
“Nuevos padres y madres”

“Musicoterapia para mujeres embarazadas”
“Jóvenes diagnosticados con trastornos psicóticos”

Rocio y Fran camilla

Terapias personalizadas para atender tus necesidades

Disponemos de terapias personalizadas para tender tus necesidades. 

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